Trang chủUống phấn hoa nhãn vào lúc nào tốt nhất và phát huy tối đa hiệu quả cho người sử dụng là thắc mắc của rất nhiều người. Phấn hoa nhãn từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh, nâng cao sức khỏe cũng như khả năng làm đẹp cho làn da. Sau đây Đặc Sản Hưng Yên sẽ hướng dẫn bạn cách uống phấn hoa nhãn chuẩn và chỉ bạn thời điểm tốt nhất để uống loại thực phẩm này. Khám phá ngay nhé!
1. Phấn hoa nhãn là gì?
Phấn hoa nhãn còn có tên gọi khác là phấn ong hoa nhãn. Đây là sản phẩm được các chú ong thợ thu gom từ các bông hoa nhãn. Để thu được phấn ong, người nuôi ong sẽ sử dụng tấm nhựa hoặc tấm nhôm có khoan hàng trăm lỗ nhỏ. Những lỗ này được thiết kế sao cho khi ong đậu xuống, hạt phấn ở chân ong sẽ bị giữ lại.
Phấn hoa nhãn có màu sắc tươi sáng như vàng sáng, đỏ tươi, trắng ngà hoặc thậm chí là màu ngũ sắc. Phấn ong hoa nhãn có vị ngọt, thơm đặc trưng, khác hẳn so với những loại phấn ong khác.
Phấn hoa nhãn đã được người tiêu dùng biết đến và sử dụng từ rất lâu không chỉ bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Đặc biệt, phấn hoa nhãn cũng chứa nhiều dưỡng chất có ích trong việc ngăn ngừa các bệnh về gan, đường tiêu hoá, bảo vệ cơ thể trước tế bào gốc – nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư.
2. Kết hợp uống phấn hoa mật ong với gì tốt nhất? Top 6 cách dùng đúng
Phấn hoa nhãn là gì đã được giải đáp chi tiết trên đây. Vậy cách uống phấn hoa nhãn như thế nào để phát huy hiệu quả cao nhất thì các bạn hãy cùng tìm hiểu tiếp nhé.
- Cách uống phấn hoa nhãn với nước ấm
Cách đơn giản và dễ thực hiện nhất là pha trực tiếp phấn hoa với nước ấm. Bạn chỉ cần pha phấn hoa khô vào một cốc nước ấm. Khuấy đều lên là có thể thưởng thức trọn vẹn rồi. Lưu ý không pha với nước sôi vì sẽ làm mất đi một số chất dinh dưỡng có trong phấn hoa.
- Cách uống phấn hoa nhãn cùng mật ong hoa nhãn và nước ấm
Đây là cách sử dụng vô cùng thông dụng, giúp phát huy được các tác dụng của phấn hoa nhãn và mật ong hoa nhãn. Bạn chỉ cần pha phấn hoa khô cùng mật ong nhãn và nước ấm theo tỉ lệ 1 phấn hoa: 2 thìa mật ong: 1 cốc nước ấm. Sau đó bạn nhẹ nhàng khuấy đều lên, sau đó từ từ thưởng thức.
- Uống phấn hoa nhãn cùng sữa ong chúa
Sữa ong chúa được biết đến là một loại dược phẩm từ thiên nhiên với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vì thế, sử dụng sữa ong chúa kết hợp với phấn hoa nhãn sẽ phát huy nhiều công dụng tuyệt vời. Bạn hãy trộn phấn hoa với sữa ong chúa theo tỷ lệ 2:1 rồi thêm khoảng 300ml nước ấm vào, khuấy đều lên rồi thưởng thức ngay.
- Cách uống phấn hoa với sữa chua
Sữa chua với hương vị thơm ngon mát lành khi kết hợp với phấn hoa nhãn sẽ giúp bạn cảm thấy dễ ăn hơn. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa phấn hoa với 1 hũ sữa chua là đã có thể thưởng thức rồi. Chắc chắn đây sẽ là món ăn lý tưởng vào những ngày hè nắng nóng.
- Cách uống phấn hoa nhãn cùng sữa tươi
Bạn có thể pha phấn hoa cùng sữa tươi có đường hoặc sữa tươi không đường/ít béo (nếu đang giảm cân) để tăng thêm hương vị nếu không thích mùi hương tự nhiên của phấn hoa.
- Cách uống phấn hoa nhãn ngâm rượu
Phấn hoa nhãn ngâm rượu sẽ có một hương vị vừa lạ vừa hấp dẫn khó cưỡng. Để có rượu phấn hoa, bạn cần phải ngâm 500gr phấn hoa vào 1 lít rượu nếp. Sau đó bảo quản trong vòng 2 tháng là có thể đem ra uống. Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 chén rượu phấn hoa nhãn để có tác dụng tốt nhất.
3. Thời điểm nào uống phấn hoa nhãn hiệu quả nhất trong ngày?
3.1. Uống phấn hoa nhãn vào sáng sớm
Sáng sớm là thời điểm uống phấn hoa nhãn tốt nhất với tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch dạ dày. Vì thế, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động ổn định hơn nếu như chúng ta duy trì thói quen uống phấn ong hoa nhãn vào sáng sớm mỗi ngày. Bên cạnh đó, phấn hoa còn giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, mang lại tinh thần thoải mái cho ngày dài làm việc.
3.2. Uống phấn hoa nhãn vào buổi chiều
Vào buổi chiều, chắc chắn cơ thể bạn sẽ cần nạp thêm năng lượng để tiếp tục học tập và làm việc. Hơn nữa, lúc này cơ thể cũng cảm thấy đói và mệt mỏi nên việc sử dụng một chút phấn hoa pha với mật ong sẽ rất hữu ích. Đối với những người thường xuyên phải hoạt động thể chất thì việc sử dụng một cốc nước ấm pha cùng mật ong và phấn hoa sẽ mang lại hiệu quả tích cực.
3.3. Uống phấn hoa nhãn sau bữa ăn
Khả năng tiêu hóa sẽ được điều tiết tốt hơn khi bạn sử dụng phấn hoa sau ăn, nhằm đảm bảo axit trong dạ dày tiết ra nhiều hơn, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động. Khi dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn thì cơ thể bạn sẽ được giảm bớt cảm giác khó chịu, tức bụng khi không may ăn quá no vào buổi tối.
3.4. Uống phấn hoa nhãn trước khi đi ngủ
Thành phần trong phấn ong hoa nhãn có chứa nhiều vitamin và đường nên sẽ làm giảm căng thẳng cho hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ tốt hơn. Vì thế, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên uống một cốc mật ong phấn hoa để chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
3.5. Uống phấn hoa nhãn trước bữa ăn
Phấn hoa có tác dụng điều tiết hoạt động của dạ dày. Do đó, để ức chế lượng axit có thể sẽ tiết ra quá nhiều, dễ gây kích thích niêm mạc dạ dày, tệ hơn có thể gây viêm loét dạ dày thì bạn nên uống một cốc mật ong phấn hoa trước bữa ăn 30 phút.
Với tác dụng này thì phấn hoa mật ong rất tốt cho người bị viêm loét dạ dày. Do đó, chỉ cần sử dụng hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp giảm tình trạng viêm loét hiệu quả.
>> Xem thêm: Phấn hoa nhãn chữa đau dạ dày tốt không? 2 cách làm đúng đạt hiệu quả tốt nhất
4. Những điều cần chú ý khi dùng phấn hoa nhãn
Sau khi đã biết cách uống phấn hoa nhãn đúng chuẩn và thời điểm thích hợp để phấn hoa phát huy hiệu quả nhất, chúng ta cùng xem một số lưu ý khi sử dụng loại thảo dược từ thiên nhiên này nhé.
4.1. Nên dùng thử trước
Không phải ai cũng hợp với những thành phần có trong phấn hoa nhãn. Do đó, nếu là lần đầu sử dụng loại thực phẩm này, bạn hãy dùng thử một ít trước để xem có bị dị ứng hoặc kích ứng hay không.
Để dùng thử, bạn có thể đặt một ít phấn hoa nhãn vào phía dưới một bên lưỡi. Hãy để phấn hoa tan dần trong miệng và chờ đợi trong 30 phút xem có xảy ra phản ứng nào bất thường trong cơ thể hay không.
Nếu lần đầu thử mà không có phản ứng gì thì trong khoảng 1 – 2 ngày tiếp theo, bạn hãy tiếp tục thử thêm nhưng với một lượng tăng dần. Khi đã thử 3 lần và chắc chắn không có vấn đề gì, lúc này bạn mới nên sử dụng liên tục.
4.2. Sử dụng với liều lượng phù hợp
Phấn ong hoa nhãn mặc dù tốt cho con người, tuy nhiên loại thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng đúng liều lượng. Theo đó, người lớn được khuyến cáo sử dụng từ 15 – 30g/ngày, chia đều làm 3 lần. Đối với trẻ em, liều dùng được khuyến cáo là từ 5 – 10g/ngày, cũng chia làm 3 bữa trong ngày.
4.3. Liệu trình sử dụng
Phấn hoa nhãn dùng liên tục cũng không phải là cách làm hoàn hảo. Thay vào đó, chúng ta cần có liệu trình để phát huy hiệu quả, đồng thời không gây lãng phí tiền bạc. Các chuyên gia khuyến cáo dùng phấn ong với liệu trình liên tục 30 ngày và chia làm 3 đợt điều trị/năm là tốt nhất.
Ngoài ra, chúng ta cần lưu ý những đối tượng không nên sử dụng phấn hoa:
- Trẻ dưới 18 tháng tuổi.
- Người bị dị ứng với phấn hoa.
>> Xem thêm: Top 4 bài thuốc tốt nhất về phấn hoa nhãn Hưng Yên
5. Bảo quản phấn hoa mật ong đúng cách
Phấn hoa nhãn khi bị biến chất sẽ xuất hiện mùi ẩm mốc và xỉn màu. Do đó, cách bảo quản phấn hoa cần tuân thủ một vài nguyên tắc sau:
- Đậy kín lọ ngay khi vừa lấy phấn hoa để tránh bị ẩm.
- Luôn để lọ phấn hoa ở nơi thoáng mát, khô ráo. Bạn có thể để lọ phấn hoa trong ngăn mát tủ lạnh.
Nếu bạn đang có nhu cầu mua phấn hoa nhãn chính gốc Hưng Yên 100% tinh khiết thì Đặc Sản Hưng Yên là địa chỉ tin cậy nhất, đảm bảo sản phẩm đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối. Khi mua hàng tại website của chúng tôi, bạn sẽ nhận được sản phẩm phấn hoa nhãn thiên nhiên nguyên chất, hoàn toàn không qua bất cứ giai đoạn chế biến công nghiệp hoặc thêm hoá chất phụ gia nào. Chúng tôi cam kết bán hàng chuẩn chất lượng với giá cả cạnh tranh nhất thị trường.
Trên đây Đặc Sản Hưng Yên đã giải đáp cho bạn về việc uống phấn hoa nhãn vào lúc nào tốt nhất và hướng dẫn bạn cách uống phấn hoa nhãn đúng chuẩn. Hy vọng bài viết sẽ có ích đối với bạn và đừng quên chia sẻ bài viết cho người thân, bạn bè cùng biết về cách uống phấn hoa nhãn nhé. Liên hệ Hotline: 0966 086 268 để được tư vấn chi tiết về cách mua phấn hoa nhãn chính gốc Hưng Yên 100% tự nhiên.
